Depersonalisation Therapie - Hierbei solltest du vorsichtig sein!

Bei einer Depersonalisation empfindet der Betroffene seine eigenen Gef√ľhle und seinen eigenen K√∂rper als fremd.
Dieser psychische Ausnahmezustand wird von Patienten mit S√§tzen wie "Es f√ľhlt sich wie Watte im Kopf an" oder "Ich f√ľhle mich wie ferngesteuert" beschrieben.

Jetzt die Entfremdung √ľberwinden. Starte noch heute!

Depersonalisation_derealisation_entfremdung_heilen_

Die Ursachen einer Depersonalisation sind sehr vielschichtig, daher erfolgt eine Behandlung bzw. Depersonalisation Therapie auf unterschiedlichen Wegen. Welche Behandlung zum Einsatz kommt, hängt von der Ursache, dem Schweregrad und der Dauer der Depersonalisationssymptome ab.
Ein gewisses Gef√ľhl der Selbstentfremdung kennt vermutlich jeder von uns - es kann in Folge von extremen Stress, Schlafmangel oder nach √ľberm√§√üigen Alkohol- oder Cannabis-Konsum auftreten. Diese Gef√ľhle der Depersonalisation sind meist vor√ľbergehender Natur und m√ľssen nicht behandelt werden.
Du solltest aus Angst vor einer möglichen Behandlung jedoch nicht damit zögern, dir Hilfe zu holen. Viele Betroffene empfinden große Unsicherheit im Bezug auf die Symptome und haben Angst, nicht ernst genommen zu werden. Warte nicht zu lange mit dem Arztbesuch, denn das könnte eine Manifestation der Symptome zur Folge haben und einen Therapieerfolg erschweren. Beim Arzt werden zunächst organische Ursachen abgeklärt wie extremer Stress oder Schlafmangel.

Wusstest du schon?

...dass sich manche Betroffene durch Podcasts, H√∂rb√ľcher oder lautes Vorlesen von ihrem Depersonalisationserleben ablenken k√∂nnen? Wenn die Symptome nicht allzu stark sind, kannst du zwanghaften Gedanken damit entgegenwirken. Wer beispielsweise einen Podcast h√∂rt, muss sich voll und ganz auf das Gesagte konzentrieren und das Gehirn wird auf Trab gehalten!
Zahlreiche kognitive Prozesse wie Konzentration, Aufmerksamkeit und Sprachverständnis werden damit in Gang gesetzt.

Kann das Depersonalisationserleben nicht auf organische Ursachen zur√ľckgef√ľhrt werden, ist eine psychotherapeutische Abkl√§rung notwendig. Wenn eine genaue Diagnosestellung erfolgt, k√∂nnen die Symptome in einer Psychotherapie sehr gut behandelt werden.
In der Depersonalisation Therapie werden sowohl Auslöser als auch Bedingungen, die die Krankheit aufrechterhalten, identifiziert.
Außerdem zielt die Psychotherapie auf eine Verbesserung der Selbstwahrnehmung ab.

Wusstest du schon?

...dass die Depersonalisation ein Krankheitsbild mit philosophischem Charakter ist? Menschen mit diesen Symptomen dr√§ngt sich fr√ľher oder sp√§ter die Sinnfrage auf.
Wer bin ich? Welchen Sinn hat das Leben? Was will ich auf der Welt bewirken?
Alle Patienten stellen sich im Verlauf der Depersonalisation Therapie diese Fragen. Dadurch reflektiert man den Sinn des Lebens und entwickelt nach und nach wieder ein konsistentes Ich-Gef√ľhl.

Therapieformen f√ľr die Depersonalisation - Gibt es eine M√∂glichkeit?

Es gibt derzeit keine Medikamente, die zur Behandlung des Depersonalisationssyndroms zugelassen sind. Eine spezifische medikamentöse Behandlung der Depersonalisation ist nicht hinreichend belegt.
H√§ufig treten Entfremdungsgef√ľhle auch in Zusammenhang mit einer Depression oder Angstst√∂rung auf. In diesem Fall k√∂nnen Antidepressiva oder Anxiolytika hilfreich sein.
Physiotherapeutische Methoden wie Massagen, Akupunktur oder Entspannungsbäder können den Leidensdruck ebenfalls mindern und Erleichterung verschaffen.

Wusstest du schon?

...dass der √∂sterreichische Psychiater Paul Schilder, die Depersonalisationsst√∂rung als eine Flucht vor dem vollen Erleben der Wirklichkeit umschrieb? Bestimmte Pers√∂nlichkeitsanteile werden w√§hrend einer Depersonalisation h√§ufig unterdr√ľckt.
Wenn ein Gef√ľhl oder ein unterdr√ľckter Pers√∂nlichkeitsanteil in der Depersonalisation Therapie hochkommt, bessert sich auch die Depersonalisation ein wenig.
An dieser Stelle k√∂nnen sich die Patienten selbst entscheiden: Unterdr√ľcken sie die Gef√ľhle weiterhin und entfernen sich weiter von sich selbst oder lassen sie die Gef√ľhle zu?

Die unmittelbare Ber√ľhrung zwischen Patient und √§u√üerer Wirklichkeit kann als besonders angenehm empfunden werden und dabei helfen, die Selbstwahrnehmung zu verbessern. 
F√ľr eine erste Kl√§rung der Symptome k√∂nnen die Sprechstunden in Kliniken nutzen. 

Damit soll den Betroffenen die Angst genommen werden und es wird f√ľr Aufkl√§rung gesorgt.
Da gerade bei der Depersonalisation oft eine große Hemmschwelle besteht, hat die Universitätsmedizin Mainz sogar eigens eine Depersonalisationssprechstunde eingerichtet.
Oft hilft den Patienten schon das Wissen, dass sie nicht alleine sind und ihre Symptome in einer Depersonalisation Therapie behandelt werden können.
Die Psychotherapie ist jener Behandlungsansatz, der oft bei einem langanhaltenden bzw. wiederkehrenden Depersonalisationssyndrom zum Einsatz kommt.

Jetzt die Entfremdung √ľberwinden. Starte noch heute!

Depersonalisation_derealisation_entfremdung_heilen_

In der Depersonalisation Therapie werden Traumata aus der Kindheit, die m√∂glicherweise zur Depersonalisation gef√ľhrt haben, aufgearbeitet. Dar√ľber hinaus werden Ausl√∂ser und aufrechterhaltende Bedingungen der St√∂rung identifiziert.
Ziel der Psychotherapie ist auch eine Verbesserung der Selbstwahrnehmung.
Eine verlässliche Wirksamkeit psychotherapeutischer Ansätze konnte allerdings noch nicht nachgewiesen werden, da Depersonalisation im Gegensatz zu anderen seelischen Störungen bisher wenig erforscht ist.
Der Weg zur√ľck in die vertraute Wirklichkeit ist durch eine Depersonalisation Therapie m√∂glich, kann allerdings manchmal ein langer Weg sein.

Wusstest du schon?

...dass Menschen mit Depersonalisation h√§ufig sehr sensible und gef√ľhlvolle Menschen sind? Ein Symptom der Depersonalisation ist es, dass Patienten kaum noch Gef√ľhle empfinden k√∂nnen.
Dabei handelt es sich allerdings oft um sensible Menschen, die Angst davor haben, von ihren starken Gef√ľhlen mitgerissen zu werden.
Mit der Depersonalisation versuchen sie, sich von ihrem Empfindungen abzuschotten.

Depersonalisation therapeutisch behandeln lassen - Das Beachten viele nicht!

Wer seine eigenen Gef√ľhle und den eigenen K√∂rper dauerhaft als "unwirklich" wahrnimmt, hat oft bereits einen langen Leidensweg hinter sich. Physiotherapeutische Methoden oder eine Depersonalisation Therapie verschaffen zwar Erleichterung und mindern den Leidensdruck, allerdings werden die Symptome von √Ąrzten selten richtig erkannt. Fehldiagnosen und falsche Behandlungen k√∂nnen die Folge sein.
Nur bei etwa einem von hundert Betroffenen wird die richtige Diagnose gestellt.
Das liegt unter anderem daran, dass Betroffene nach außen hin völlig normal und unauffällig wirken.
Selbst schwerste Zustände der Depersonalisation sind von außen häufig nicht sichtbar.

Wusstest du schon?

...dass Menschen mit Depersonalisation eine besondere Hirnaktivit√§t aufweisen? Das Brodmann Areal 47, welches f√ľr die Kontrolle von Emotionen zust√§ndig ist, scheint √ľberaktivitiert zu sein. Im Gegensatz dazu ist die Aktivit√§t im limbischen System verringert. Dieses ist f√ľr die Entstehung und Verarbeitung von Gef√ľhlen zust√§ndig.

Oft leisten Betroffene beruflich noch sehr viel, obwohl sie ständig in der Angst leben, den Verstand zu verlieren und sich verloren vorkommen.
Viele Patienten k√∂nnen nur schwer verdeutlichen, woran sie leiden und haben Schwierigkeiten, √ľber die Symptome zu sprechen.
So kam es bereits vor, dass Patienten jahrelang auf Schizophrenie behandelt wurden, obwohl sie eigentlich an einem schweren Depersonalisationssyndrom litten.
H√§ufig sind √Ąrzte, Psychiater und Psychotherapeuten auch nicht hinreichend mit dem Ph√§nomen der Depersonalisation vertraut.
Viele wissen √ľberhaupt nicht, dass die Diagnose der Depersonalisationsst√∂rung in Klassifikationssystemen wie dem ICD-10 oder DSM-IV vorkommt. Die Symptome werden daher oft mit jenen einer Schizophrenie verwechselt. Das Wichtigste f√ľr Betroffene ist es, einen Therapeuten zu finden, zu dem sie einen guten Draht haben und der ihre Symptome ernst nimmt.
Dabei muss es sich nicht zwangsl√§ufig um einen Spezialisten f√ľr Depersonalisation handeln. Jeder professionelle Psychotherapeut wird sich Zeit f√ľr die Abkl√§rung der Symptome nehmen, Lehrb√ľcher lesen, recherchieren oder gegebenenfalls Kollegen fragen.

Jetzt die Entfremdung √ľberwinden. Starte noch heute!

Depersonalisation_derealisation_entfremdung_heilen_

Wenn du mehr √ľber Therapiem√∂glichkeiten bei der Depersonalisation wissen m√∂chtest, dann solltest du hier vorbeischauen.


Was denkst du dar√ľber? Schreib es uns in die Kommentare!

Info: Du kannst auch völlig anonym deine Gedanken mit uns teilen. Du musst keine persönlichen Angaben machen!